Clube Central de Icaraí

VÔLEI

O voleibol é o segundo esporte mais praticado no Brasil. Ele é indicado para todas as idades, faz o corpo trabalhar como um todo e proporciona momentos de lazer e interação social em quadras, praias, parques e até mesmo piscinas.

Entre os benefícios atribuídos ao voleibol estão:

  • Melhora a circulação de oxigênio no corpo;
  • Melhora a cognição, porque necessita ter a percepção rápida da jogada.
  • Estimula a sinapse dos neurônios, pois precisa estudar a jogada, o adversário, o time.
  • Melhora as funções cardiorrespiratórias;
  • Melhora a coordenação motora;
  • Fortalece o corpo, estimula os membros superiores e inferiores, aumentando a flexibilidade e a coordenação motora.
  • Aumenta a flexibilidade;
  • Auxilia na perda de peso como todas as atividades físicas;
  • Alivia o estresse.

A AVN é uma escolinha de iniciação no vôlei para adultos e crianças, em Niterói. Nós visamos o cuidado do aluno de forma integral, pensando nas partes psicológica, física e emocional.

Escolinha de Vôlei – (AVN Academia do Vôlei Niterói)

HORÁRIOS
Quartas e Sextas – 16h às 17h

INFORMAÇÕES
 (21) 96910-5323

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