O Futsal, também conhecido como Futebol de Salão, é uma modalidade esportiva que foi adaptada do futebol de campo para as quadras, na década de 1930. O futsal é muito praticado no Brasil, fazendo parte de uma das principais atividades esportivas das aulas de Educação Física nas escolas de todo país.
Entre os benefícios atribuídos ao futsal estão:
- Emagrecimento.;
- Condicionamento físico;
- Agilidade;
- Bem-estar social;
- Psicológico;
- Fortalece o corpo;
- Velocidade;
- Alivia o estresse.